精油の成分の話 2025.10.14

リナロールとは？香りと精油をつなぐ成分の魅力

ラベンダーやローズウッドといった精油を手に取ったとき、ふんわりと広がるやさしい香りに心がほどけた経験はありませんか？
その香りの中心にいるのが、「リナロール」と呼ばれる天然成分です。

今回は、リナロールの構造や香りの特徴、含まれる代表的な精油、異性体の違いなどを詳しく紹介します。精油成分に興味を持ち始めた方から、より深く学びたい方まで。
香りの世界をより豊かに楽しむための一歩となりますように。

リナロールとは？

天然に広く存在するモノテルペンアルコール

リナロール（Linalool）は、植物の精油成分に広く含まれるモノテルペンアルコールの一種です。
主にフローラルな香りを持ち、数百種類におよぶ植物の香気成分として知られています。

分子式はC₁₀H₁₈O。炭素数10の構造を持ち、酸素を1つ含むことから「アルコール類」に分類されます。
その構造の特徴は、不飽和な炭素鎖に水酸基（–OH）が結びついた形。香りの軽やかさと持続性のバランスが取れた構造と言えるでしょう。

※モノテルペンアルコールとは：
炭素10個で構成される「モノテルペン骨格」に、アルコール基（–OH）をもつ化合物の総称です。
天然精油に多く含まれ、香りの立ち上がりや持続性、印象づけに関わる成分として知られています。
リナロールのほかに、ゲラニオールやテルピネオールなどもこの分類に含まれます。

自然界では、以下のような植物に含まれています：

ラベンダー（Lavandula angustifolia）
ローズウッド（Aniba rosaeodora）
コリアンダー（Coriandrum sativum）
ホウショウ（Cinnamomum camphora (L.) Presl var. nominale Hayata subvar. hosho Hatushima）
クロモジ（Lindera umbellata）

リナロールの香りの印象と感じ方

リナロールの香りは、やさしく甘いフローラル調。
ラベンダーの主成分としても知られるように、「リラックスしたいとき」や「穏やかな時間を過ごしたいとき」に好まれる傾向があります。

香りの印象には次のような特徴があります：

フレッシュで瑞々しい
華やかさと甘さがバランスよく調和
香水のミドルノートやトップノートに多用される

ただし、香りの感じ方には個人差があります。
一般的にリナロールの香りは「フローラルグリーンの香り」と表現されますが、「甘く感じる」と答える方もいれば、「すっきりしていてグリーンな印象」と表現する方もいます。
その微妙なニュアンスの違いが、リナロールの奥深さでもあります。

リナロールの異性体と香りの違い

リナロールには光学異性体が存在します。これは、同じ化学式を持ちながら構造が鏡合わせになっている分子のこと。
リナロールは次の3つに分類されます。

d-リナロール（右旋性）

別名：(+)-リナロール、R-リナロール
主な精油：コリアンダー油
香り：甘く、スパイシーで温かみのある香り

l-リナロール（左旋性）

別名：(–)-リナロール、S-リナロール
主な精油：ホウショウ油、ローズウッド油、クロモジ油
香り：フレッシュで透明感のあるフローラルな香り

dl-リナロール（ラセミ体）

d体とl体が等量含まれる、合成されたリナロール
汎用性が高く、香料や日用品によく使われる（合成で作られた成分）

※補足：S体・R体とd体・l体の違い
S/Rは構造的な立体配置の違い（CIP規則）、d/lは光を左右どちらに曲げるかの旋光性を示す表記です。
リナロールの場合、d-リナロール ≒ R体、l-リナロール ≒ S体として扱われることが一般的です。

リナロールを多く含む精油一覧

リナロールを高濃度で含む代表的な精油と、それぞれに含まれる異性体の傾向をご紹介します。

精油名	含有率（参考値）	含まれる異性体	香りの特徴
ラベンダー（真正ラベンダー）	25〜45%	主にℓ-リナロール	フローラルで清らか、親しみやすい
ローズウッド	80%以上	ℓ-リナロール	ウッディで華やか、やさしい甘さ
ホウショウ（日本産）	90%以上	ℓ-リナロール	透明感のあるフローラル、ほんのりシトラス調
コリアンダー	60%前後	d-リナロール	スパイシーで少し甘い
クロモジ（日本産）	30〜40%	主にℓ-リナロール	清涼感とやさしい甘さのバランス

「かおりと」で取り扱うホウショウやクロモジの精油は、ℓ-リナロールを多く含み、やわらかく奥ゆかしい香りが魅力です。

リナロールを含む精油を暮らしに活かすヒント

リナロールの香りは、親しみやすく、ほっとするような空気感を演出してくれます。
日々の暮らしに取り入れることで、空間の雰囲気がやわらかく整うような印象があります。

ブレンドのヒント

柑橘系と合わせると、軽やかで明るい印象に
→ユズ精油やイヨカン精油にホウショウ精油をプラスすると、ベルガモットのような香りになります！
ウッディ系と組み合わせると、落ち着いた香調に
→ホウショウ精油とスギ木部精油を合わせると、クロモジ精油に近い香りになります！
　これを知っておくと、高級なクロモジを下支えするブレンドを作ることができます。
ハーブ系と合わせると、清涼感が際立つ
→ラベンダー精油とゼラニウム精油だと華やかな清涼感、ラベンダー精油とペパーミント精油だと爽快感のある清涼感。
　ラベンダー精油を、ホウショウ精油やクロモジ精油に置き換えるとまた香りの印象が変わって楽しいです。

使用シーンの例

就寝前のディフューズに
朝のルームスプレーに
ボディミストやアロマ香水の素材として

まとめ

リナロールは、精油に広く存在する香気成分のひとつです。
そのやさしい香りと、異性体ごとの個性は、精油の魅力を深く理解するうえで欠かせない視点となります。

香りの違いや含有精油を知ることで、より自分に合った香りとの出会いが生まれます。
この出会いが、香りのある暮らしをもっと豊かにしてくれるはずです。